第226章 指点王超-《万界佳缘系统》


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    “我们练不出什么内力,而是练自己身体的皮肤毛孔、肌肉、筋、骨骼、内脏等等。当然,一开始的基础是从三体式站桩开始,学会站桩了,再学会槐虫步走路。走路,也是站桩变成是行桩……”李云涛先示范了形意拳的三体式站桩,之后,又开始走槐虫步,再然后,展示五行拳。

    “师傅,一般老师传功,不是一点点的传吗?你怎么传这么多,不怕根基不稳?”王超疑惑说道。

    “屁的根基不稳。”李云涛说道,“三体式站出来效果之后,做出这般姿势,丹田呼吸,等到你站桩时,感觉到丹田抖动,气血牵引,才算是真正的入门。功夫出来了,你可以站两个小时一点也不累,反而精神奕奕。站的腰酸背疼,则说明根本就练错了,既是练错了,往下继续练也是没用的假功夫。练出了成效后,再把不动的站桩,渐渐练到了用站桩的功夫去走路,那么,你走路都是在练功,功力越来越深。走路的功夫练深了……”

    “那是不是就跟师傅那样,练出了轻功?”王超还记得,最为震撼的就是此前以飞身一条几米高,从公园的一颗大树顶部飞跃而过,让他热血上涌,原本隐藏的武侠梦,全部激发。

    “路的功夫练深了,确实可以跳的比常人更高一些。”李云涛心道,功夫练深了,原地不住跑跳到普通人头顶以上,估计已经算是难得了,某种程度上,对于普通人而言,已经算轻功了。原本,龙蛇里面的王超,就是连着练着就能一跳近两米高。

    “师傅,我会努力的!”王超错误的认为,只要功夫深,就能练出轻功,这个错觉,让他练的更加积极了。

    之后,李云涛纠正了王超的姿势,并且,解释了丹田呼吸,甚至的结合三体式的装法和呼吸,渐渐形成丹田抖动的效果。一旦练出了这种效果之后,不仅仅能够缓解疲劳,站桩不累。而且,对于体会重心、气血牵引等等,也是有好处的,能更快练出效果。

    古代的心意六合拳,就重视丹田呼吸,甚至练拳、站桩,都讲一个丹田抖动。到了形意拳,也是继承了心意六合拳的特点。

    原本,李云涛境界不够,不能做好练拳都是丹田抖动发力,但是现在随着逐渐掌握了之后,才是做到了丹田抖动!

    而且,李云涛更意想不到的是,国术的丹田抖动发力,因为他有内力,不仅仅是练气血和呼吸,甚至连真气也能获得锻炼。原本,吃下肚子里面的龙肉,元气还未彻底分解消化,随着早上练拳之后,发现跟打降龙十八掌一样,是能够内外兼修,既能练气血,还能练内功!

    当然了,这是李云涛吃大量天材地宝未消化才能有这个效果,换成是没有吃天材地宝的话,那么,一身内力很快就随着一阵阵的锻炼,反而消耗一空。

    李云涛自个练了一会拳后,回头看向苦苦站马步的王超,微不可察地点了点头,对王超诚恳老实的练拳态度很满意。

    在指点王朝两个小时站桩,半个表示走趟步,之后,李云涛再传授十二形拳,灵鳌步,李云涛并不寄望王超立即全学会,但必须他全部记住,然后再自己摸索。
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